Kayıt Ol

Giriş

Şifremi Kaybettim

Şifrenizi mi kaybettiniz? E-posta adresinizi aşağıya girin. Yeni şifre oluştura bilmeniz için size bağlantı göndereceğiz.

Giriş

Kayıt Ol

4 yıllık iliskim bitti yikildim resmen. gulemiyorum artik gulemiycem de

Soru
7 görüntülenme
0

4 yillik ciddi iliskim bitti. onsuz hayat dusunemiyordum. oyleki herseyimi tum hayatimi ona gore sekillendirmistim. kurdugum hayallerde sadece o vardi. aldatildigimi ogrendim ve suan 12 gundur ayriyiz. buyuk bir yikimdayim. hicbir zaman gülebilecegimi sanmiyorum. hayata küstum. herseyden ote onun ilerki yillarda baskasiyka sewgili olma dusuncesi öldruyo bni. bu durumdan nasil kurtulabilirim

Merhaba
Uyarı: Burada yayınlanan cevaplar tedavi amaçlı değildir. Bilgilendirme ve yönlendirme amaçlıdır. 
 
 
Sorunuzun cevabı:  İnsanı karamsarlığa iten şeyin olayları değerlendirme şekli olduğunu bilmelisiniz. Bir durumla ilgili değerlendirmemizin olumsuz ya da kötümser olmasını belirleyen 4 irrasyonel düşünceden biri yada bir kaçı belirleyici olmaktadır. Sizinde bu durumla ilgili kendinizi değersizlestirme düşüncelerinizin olduğu gözüküyor ve bu durumda depresyon belirtileri göstermenize neden oluyor. Ancak bunları bilmeniz sorunlarınızı çözmek için yeterli olmaz, uygulama yapılması ve düşünce çerçevenizin işlevsiz ve sonuca götürmeyen kalıplarından çıkartılması gereklidir. Bu nedenle bir uzman desteği almanızda yarar olacaktır.
 
 
 
 
Online Psikolojik Danışmanlık için bize ulaşabilirsiniz
WhatsApp: 0 546 567 34 20
Skype adresi: sorularlapsikolojim
Telefonumuz: 0 212 327 0233
 
Adresimiz: Rasyonel Psikoloji Abbasağa Mh. Yıldız Cd. No: 61/4 Beşiktaş – İstanbul

Cevaplandı 0
RasyonelPsikoloji 5 sene 1 Cevap 146 görüntüleme 0

www.RasyonelPsikoloji.com Psikoterapi, psikolojik danışmanlık ihtiyaçlarınız için güvenilir bir kurum.

www.MuratArtiran.com Dr. Murat Artıran hocamızın kişisel sitesi.

www.rasyonelpozitifdernek.org Psikolojiniz için pozitif yazılar bulabileceğiniz bir dernek sitesi.

www.PsikolojikSaglik.com yayında Psikolojik sağlığınızla ilgili yazıları bu sitede bulabilirsiniz.

Reklam

Reklam

Sitemize reklam verebilirsiniz

Sitemize destek olmak amaçlı sembolik ücretle reklam verebilirsiniz. Sitemizde sadece kitap, yayınevi, hastane, banka, sigorta şirketlerinin, psikoloji kongresi reklamları kabul edilmektedir. Reklam ücreti: Aylık 500 TL'dir

  • Adres :Millet Cd. No: 16/15 Kartal İstanbul
  • Destek :Telefon: 0 (212) 327 02 34 / 0 546 657 34 20
  • E-Posta : info@rasyonelpsikoloji.com