Kayıt Ol

Giriş

Şifremi Kaybettim

Şifrenizi mi kaybettiniz? E-posta adresinizi aşağıya girin. Yeni şifre oluştura bilmeniz için size bağlantı göndereceğiz.

Giriş

Kayıt Ol

Acıtma hissi

Soru
7 görüntülenme
0

Merhaba 25 yaşındayım uzun zamandır durup dururken acıtma hissi geliyor parmaklarımın kenarını sıkmadan duramıyorum acıtmayınca kötü oluyorum ve bedenimin kıyafetime sürtmesi beni rahatsız ediyor iyice acıtmak istiyorum sıkmayınca geçmiyor bu neden olabilir ve uyurken dişlerimi gıcırdatıyormuşum

Öncelikle belirtmemiz gerekir ki burada yayınlanan cevaplar tedavi amaçlı değil bilgilendirme ve yönlendirme amaçlıdır. Her bir sorununuz için bize aşağıdaki iletişim kanallarından ulaşabilirsiniz.

Merhaba 25 yaşındayım uzun zamandır durup dururken acıtma hissi geliyor parmaklarımın kenarını sıkmadan duramıyorum acıtmayınca kötü oluyorum ve bedenimin kıyafetime sürtmesi beni rahatsız ediyor iyice acıtmak istiyorum sıkmayınca geçmiyor bu neden olabilir ve uyurken dişlerimi gıcırdatıyormuşum

Sorunuzun cevabı: Anksiyete (aşırı kaygı veya endişe) problemi yaşıyorsunuz. Ayrıca takıntılarınız da var (acıtma hissi gibi). Uyurken diş gıcırtmada diş doktorlarının size önereceği uygulamalar mevcut, o konuda onlardan yardım alabilirsiniz. Psikolojik olarak ise genel olara düşük tolerasanlılık irrasyonel inanışları ve felaketleştirme irrasyonel inanışları diye bilinen bilişsel yapılarınız üzerinde bir profesyonel uzman psikoterapistten yardım almanızı tavsiye ediyorum. Problemlerinizin anlattığınız kadarıyla çok ciddi psikolojik tedavi süreci gerektirmediği kanaatindeyim ancak yine de kısa süreli de olsa destek alın derim. Rahatlama teknikleri, spor (özellikle yüzme) ve meditasyonun da faydasını görebilirsiniz. Deneyin derim. İmkanınız varsa uzman bir psikolojik danışmandan birkaç seans destek alırsanız problemlerinizi daha çabuk atlatabileceğinizi düşünüyorum.

Online Psikolojik Danışmanlık adresimiz
Skype adresi: sorularlapsikolojim veya muratkaanny
Telefonumuz: 0 212 327 0233
Adresimiz: Rasyonel Psikoloji Abbasağa Mh. Yıldız Cd. No: 61/4 Beşiktaş

Cevaplandı 0
Busra 2 sene 1 Cevap 140 görüntüleme 0

www.RasyonelPsikoloji.com Psikoterapi, psikolojik danışmanlık ihtiyaçlarınız için güvenilir bir kurum.

www.MuratArtiran.com Dr. Murat Artıran hocamızın kişisel sitesi.

www.rasyonelpozitifdernek.org Psikolojiniz için pozitif yazılar bulabileceğiniz bir dernek sitesi.

www.PsikolojikSaglik.com yayında Psikolojik sağlığınızla ilgili yazıları bu sitede bulabilirsiniz.

Reklam

Reklam

Sitemize reklam verebilirsiniz

Sitemize destek olmak amaçlı sembolik ücretle reklam verebilirsiniz. Sitemizde sadece kitap, yayınevi, hastane, banka, sigorta şirketlerinin, psikoloji kongresi reklamları kabul edilmektedir. Reklam ücreti: Aylık 500 TL'dir

  • Adres :Millet Cd. No: 16/15 Kartal İstanbul
  • Destek :Telefon: 0 (212) 327 02 34 / 0 546 657 34 20
  • E-Posta : info@rasyonelpsikoloji.com