Ayrilik

Soru

Hocam benim 7 yillik sevgilim beni aldarak hemde beni buna sen mecbur ettin diyerek beni terk etti suan baskasiyla birlikte buna neden olarakda benim ona verdigim korkuyu gerekce gosterdi ben ise yaptiklarimin gercekten hata oldugunu anladim oni tekrar kazanmak istiyorum q

0

Cevap ( 1 )

  1. Merhaba
    Öncelikle belirtmemiz gerekir ki burada yayınlanan cevaplar tedavi amaçlı değil bilgilendirme ve yönlendirme amaçlıdır. Her bir sorununuz için bize aşağıdaki iletişim kanallarından ulaşabilirsiniz.

    Sorunuzun cevabı: Çift ilişkilerinde karşılaşılan sorunlar aslında bizi etkilemez bizim bu olaylar hakkında ne düşündüğümüz daha çok etkiler. Bu bir terapötik yaklaşımdır. Bu yaklaşımın adı Rasyonel Duygucu Davranışçı Terapi’dir. Bu yaklaşımı öğrenebilirseniz ilişkinizdeki problemli olay ve durumlarla başa çıkma becerilerini kazanabilirsiniz. Ayrılığınız zor şekilde olmuş. Bu durumlarda da yarım kalmışlık, bitmemiş işler, acabalar insanın zihnini kurcalar ve yaşanan sıkıntının artmasına neden olur. Kendinize zaman tanımalısınız. Spor yapmak, hobisel uğraşlar içerisinde olmak, yakın arkadaşlarınızla birlikte olup sohbet etmek yaşadığınız sıkıntıları hafifletecek yararlı etkinlikler olacaktır. Durumunuz çok rahatsız edici bir boyuta gelir ve dayanamayacağınızı düşünürseniz bir uzman desteği almanızda yarar olacaktır. 

    Klinik Psikolog

    Merve Cansu Çavuş

    Online Psikolojik Danışmanlık adresimiz
    Skype adresi: Albellis_TR

    Telefonumuz: 0 212 327 0233

    Adresimiz: Rasyonel Psikoloji Abbasağa Mh. Yıldız Cd. No: 61/4 Beşiktaş

    Bizi arayın danışmanlık hizmetlerimizden indirimli yararlanın !

    https://www.sorularlapsikolojim.com/tek-seanslik-terapi/

     

    "Cevaplandı" olarak işaretlendi

Cevap bırak