Kayıt Ol

Giriş

Şifremi Kaybettim

Şifrenizi mi kaybettiniz? E-posta adresinizi aşağıya girin. Yeni şifre oluştura bilmeniz için size bağlantı göndereceğiz.

Giriş

Kayıt Ol

Bir olaya sinirlenince kendi canımı acıtmak istiyorum

Soru
0 görüntülenme
0

Birileri beni sinirlendirince veya kendimde de dahil herhangi birşeye sinirlendiğimde,başkalarının canını acıtmak değil, kendi canımı fiziksel olarak acıtmak istiyorum. Kendime vuruyorum,Üzerimde sigara söndürüyorum bazen işyerinde geliyorlar ve kalemle bile vücudumu çizebiliyorum.Ve sonrasında rahatlıyorum.Bunun nedeni nedir? Birileri bilse bana deli der ama siz mutlaka bunları yaşayan başkalarını da biliyorsunuzdur lütfen bana bunun ne olduğunu nasıl bir yardım alabileceğimi söyleyin…

Öfke güçlü bir duygudur. Bu nedenle öfkeli olduğumuz zamanlarda işlevsiz ve bizi amacımıza götürmeyen davranışlarda bulunabiliriz. Öfkelendikten sonra yaptığınız davranışlardan daha çok öfkenize neden olan durumlarla ilgili değerlendirme ve algıla şeklinizin üzerinde yoğunlaşmalısınız.

ÖZEL E-MAİLİNİZE AYRINTILI CEVAP İÇİN (400-600 KELİME) 5 TL BANKA HESABINA HAVALE YAPABİLİRSİNİZ.
CEVABINIZ 2 GÜN İÇİNDE ULAŞTIRILACAKTIR.
Hesap numaraları için:
http://www.rasyonelpsikoloji.com/iletisim/hesap-numaralari/

Cevaplandı 0
RasyonelPsikoloji 5 sene 1 Cevap 266 görüntüleme 0

www.RasyonelPsikoloji.com Psikoterapi, psikolojik danışmanlık ihtiyaçlarınız için güvenilir bir kurum.

www.MuratArtiran.com Dr. Murat Artıran hocamızın kişisel sitesi.

www.rasyonelpozitifdernek.org Psikolojiniz için pozitif yazılar bulabileceğiniz bir dernek sitesi.

www.PsikolojikSaglik.com yayında Psikolojik sağlığınızla ilgili yazıları bu sitede bulabilirsiniz.

Reklam

Reklam

Sitemize reklam verebilirsiniz

Sitemize destek olmak amaçlı sembolik ücretle reklam verebilirsiniz. Sitemizde sadece kitap, yayınevi, hastane, banka, sigorta şirketlerinin, psikoloji kongresi reklamları kabul edilmektedir. Reklam ücreti: Aylık 500 TL'dir

  • Adres :Millet Cd. No: 16/15 Kartal İstanbul
  • Destek :Telefon: 0 (212) 327 02 34 / 0 546 657 34 20
  • E-Posta : info@rasyonelpsikoloji.com