Düşünmekten uyuyamıyorum

Soru

Intihar fikrini o kadar cok düşünüyorum ki bunu düşünmekten uyuyamiyorum kafamdan bu düşünceyi uzaklastiramiyorum cok huzursuzum merak ettiğim şeylerden biride insandan birden çok psikolojik rahatsızlık olabilir mi ? Yani kişi hem anksiyete problemi yaşayıp hem major depresyon icinde olabilir mi ?

0

Cevap ( 1 )

  1. Merhaba,  intihar fikrinin bu kadar çok aklınıza gelmesi ve sizi yorması normal durum değildir mutlaka bir psikiyatriste danışmalısınız. Bilişsel olarak düşünceleriniz üzerinde biraz daha aktive olup düşünce gücünüzle duygularınızı yönetmeniz gerekiyor. Sıkıntılarınızın bir görünen sebepleri bir de görünmeyen psikolojik sebepleri vardır. İntiharı size düşündüren nedenleri bulup buradaki inanışları değiştirmelisiniz. Psikolojik rahatsızlıklar bazı durumlarda komorbidite olarak görülmektedir. Bunlar tek başınıza çözümleyebiliceğiniz durumlar değil, anlayabilmek için bir psikolog size yardımcı olacaktır.

    "Cevaplandı" olarak işaretlendi

Cevap bırak