insanların içinde kendimi rahat hissetmiyorum.

Soru

Sokağa çıkmaktan, bir yerde oturup çay kahve içmekten,yemek yemekten,arkadaş toplantılarına katılmaktan,düğünlere gitmekten hep kaçınıyorum. Herkes bana bakıyormuş gibi geliyor. Rahatsız olduğumu herkes yüzümden anlıyormuş gibi hissediyorum. Hemen eve dönmek istiyorum. Ayrıca ölüm fobim var ve bipolarım.

0

Cevap ( 1 )

  1. Mehmet Artıran

    Sosyal ortamlarda yaşadığınız gerginlik benlik algınız ve özgüveninizle ilgili ortaya çıkmış olabilir. Kişiler bu tip durumlarda kendilerine bakılıyormuş gibi düşünsel takıntılar oluştururlar. Bilişsel terapi yöntemleriyle sorununuz giderilebilir. Bu konuda uzman desteği almanız iyi olacaktır.

    ÖZEL E-MAİLİNİZE AYRINTILI CEVAP İÇİN (400-600 KELİME) 5 TL BANKA HESABINA HAVALE YAPABİLİRSİNİZ.
    CEVABINIZ 2 GÜN İÇİNDE ULAŞTIRILACAKTIR.
    Hesap numaraları için:
    http://www.rasyonelpsikoloji.com/iletisim/hesap-numaralari/

    "Cevaplandı" olarak işaretlendi

Cevap bırak