Kendime hakim olamıyorum

Soru

17 yaşındayım cinsiyetim kadın. Hatırladığıma göre küçüklükten beri mastürbasyon alışkanlığım var. Endişelendiğimde,stres olduğumda alışmış gibi bu davranışı gerçekleştiyorum ve engelleyemiyorum.masturbsyin yaparken aklıma kötü şeyler geliyor günah ve kötü şeyler düşünüyorum. sınavlarda endişelendiğimde stres olduğumda aynı davranışı gerçekleştirmeye kalkıyorum elim gidiyor beynim bana karşı bunu yapacaksın der gibi. Aklıma kötü şeyler geliyor ben düşünmek istemiyorum dedikçe beynim sanki daha fazla gozume sokuyor. Son zamanlarda yaşadığım bir an gözümün önüne geliyoe sürekli beynim bana karşı çalışıyor gibi istemediğim şeyleri hatırlatıyor ve düşünüyor. Takıntili biriyisim detaylara fazlaca önem veriyorum. Bu söylediklerimin şiddeti bazen artıyor bazen azalıyor. Bazen günümün mahvolmasina neden oluyor. Zamanım boşa gidiyor. Artık bu olaylrin tekrarlanmasından korkmaya başladım ve bu korku daha çok tetikliyor ne yapmalıyım neden böyle

0

Cevap ( 1 )

  1. Mehmet Artıran

    Sıkıntılı durumlarda bir çok kişi benzer davranışları göstermektedir. Mastürbasyon yapmak fiziksel olarak veya daha başka bir sorun yaşamanıza neden olmaz. Ancak bunun sadece sıkıntılı durumlarla eşleşmiş olması çözülmesi gereken bir durumdur. Küçük yaşlarda sıkıntılıyken çocukların yapmış olduğu bu davranış sizde değişimemiş, kendinizi rahatlatacak daha iyi ve uygun yollar bulamamışsınız. Sorununuzun çözümü için uzman desteği almanız gerekmektedir.

    "Cevaplandı" olarak işaretlendi

Cevap bırak