Korkularım var

Soru

17 yasındayım ismim Cem. Ölmekten korkuyorum veya hasta olmaktan korkuyorum , derslerimde başarılıyım ancak saçma sapan seyler aklıma geliyor ve bunları kafama takıyorum. mesela başım
ağrısa hemen aklıma beyin kanaması olacağım diye aklıma kötü seyler geliyor. uykularım
kaçıyor. bu düşünceleri kafamdan atmak
gunler alıyor. ne yapmalıyım ? şimdiden teşekkür ederim
böyle bir site açtığınız icin.

0

Cevap ( 1 )

  1. Merhaba
    Öncelikle belirtmemiz gerekir ki burada yayınlanan cevaplar tedavi amaçlı değil bilgilendirme ve
    yönlendirme amaçlıdır. Her bir sorununuz için bize aşağıdaki iletişim kanallarıdan ulaşabilirsiniz.

    Sorunuzun cevabı:Durumunuza neden olabilecek bir den fazla neden olabilir. Bu nedenler bilinç alanında olmayan genellikle de mantıklı gözükmeyen şeyler olabilir. Düşüncelerinizde biraz daha gerçekçi ve rahat düşünmeye çalışmak birinci yapılacak şeydir. Günlük yaşamınızı engellemiyor veya bazı sorunlara neden olmuyorsa destek almayabilirsiniz. Ancak genellikle bu tip takıntılı davranışlarda artış olabilmekte veya başka davranışlar şeklinde devam edebilmektedir. Bu nedenle bir uzmandan destek almanızı öneririm.

    Uzm. Klinik Psk.
    Merve Cansu Çavuş
    Online Psikolojik Danışmanlık adresimiz
    Skype adresi: Albellis_TR
    Telefonumuz: 0 212 327 0233
    Adresimiz: Rasyonel Psikoloji Abbasağa Mh. Yıldız Cd. No: 61/4 Beşiktaş
    Bizi arayın danışmanlık hizmetlerimizden indirimli yararlanın !

    "Cevaplandı" olarak işaretlendi

Cevap bırak