Nişanlımla son zamanlarda cok fazla kavga ediyoruz

Soru

Nisanlimla son zamanlarda cok fazla kavga ediyoruz. iliskimizi kurtarmak istiyoruz bu konuda ne yapabiliriz? Ayrılmak istemiyoruz iliskimizi nasıl sağlamlaştırabiliriz? Biz birbirmizi seviyoruz ve bu hususta iliskimize tekrar saygili boyuta getirmesi için ne yapabiliriz.

0

Cevap ( 1 )

  1. Mehmet Artıran

    Bu tip problemler için çift terapisinde belirli teknikler ve uygulamalar önerilir. Bunlardan biri problemli olan konuların listelenmesi ve bunların çözümünde alternatifler üretilmesidir. Sonrasında teker teker bu alternatifler değerlendirilir ve sonuç alınmaya çalışılır. Çift ilişkilerinde karşılaşılan sorunlar aslında bizi etkilemez bizim bu olaylar hakkında ne düşündüğümüz daha çok etkiler. Bu bir terapötik yaklaşımdır. Bu yaklaşımın adı Rasyonel Duygucu Davranışçı Terapi’dir. Bu yaklaşımı öğrenebilirseniz ilişkinizdeki problemli olay ve durumlarla başa çıkma becerilerini kazanabilirsiniz.

    "Cevaplandı" olarak işaretlendi

Cevap bırak