Kayıt Ol

Giriş

Şifremi Kaybettim

Şifrenizi mi kaybettiniz? E-posta adresinizi aşağıya girin. Yeni şifre oluştura bilmeniz için size bağlantı göndereceğiz.

Giriş

Kayıt Ol

Ruhsal olarak çökkün hissetmekten nasıl kurtulabilirim

Soru
0 görüntülenme
0

Bayan.30yas.merhaba ailemden belli bir sure ayrı ,sadece kardeşimle birlikte yaşadığım bi çocukluk yaşadım.Çok ev değiştirdik.evlenmeyi düşündüğüm bi ilişkin vardı ancak annesi beni istemedi ondan sonrada o eski yasam heyecanı ve anlamı hiçbişeyden bulamadım sürekli kendimi değiştirmeye çalışıyorum ama olmuyor ve sonuç çökkün tükenmiş bir ruh hali …ayrıca isimden ayrılmak zorunda kaldım mobbing uygulandığı için belli basli yaşadığım en temel sorunlar bunlar.şimdiden tesekkurler

Merhaba
Öncelikle belirtmemiz gerekir ki burada yayınlanan cevaplar tedavi amaçlı değil bilgilendirme ve yönlendirme amaçlıdır. Her bir sorununuz için bize aşağıdaki iletişim kanallarıdan ulaşabilirsiniz.

Sorunuzun cevabı: Yaşadığınız sıkıntılı durumlar nedeniyle umutsuzluğa kapıldığınızı anlıyorum. Ancak bizi karamsalığa iten seylerin hatalı düşünce kalıpları olduğunu bilmeniz gerekiyor. Sizin anlattıklarınız ‘kendini değersizleştirme’ veya ‘felaket haline getirme’ diye adlandırılan düşünce hataları vardır. Bu düşünce hatalarınızdan dolayı olan kötü olayları daha da aşırılaştırıp daha da kötü ve çıkmaz hale getiriyorsunuz. Düşüncelerinizde biraz daha gerçekçi ve rahat düşünmeye çalışmak birinci yapılacak şeydir.

Uzm. Klinik Psk.
Merve Cansu Çavuş
Online Psikolojik Danışmanlık adresimiz
Skype adresi: Albellis_TR
Telefonumuz: 0 212 327 0233
Adresimiz: Rasyonel Psikoloji Abbasağa Mh. Yıldız Cd. No: 61/4 Beşiktaş
Bizi arayın danışmanlık hizmetlerimizden indirimli yararlanın !

Cevaplandı 0
anonim 2 sene 1 Cevap 188 görüntüleme 0

www.RasyonelPsikoloji.com Psikoterapi, psikolojik danışmanlık ihtiyaçlarınız için güvenilir bir kurum.

www.MuratArtiran.com Dr. Murat Artıran hocamızın kişisel sitesi.

www.rasyonelpozitifdernek.org Psikolojiniz için pozitif yazılar bulabileceğiniz bir dernek sitesi.

www.PsikolojikSaglik.com yayında Psikolojik sağlığınızla ilgili yazıları bu sitede bulabilirsiniz.

Reklam

Reklam

Sitemize reklam verebilirsiniz

Sitemize destek olmak amaçlı sembolik ücretle reklam verebilirsiniz. Sitemizde sadece kitap, yayınevi, hastane, banka, sigorta şirketlerinin, psikoloji kongresi reklamları kabul edilmektedir. Reklam ücreti: Aylık 500 TL'dir

  • Adres :Millet Cd. No: 16/15 Kartal İstanbul
  • Destek :Telefon: 0 (212) 327 02 34 / 0 546 657 34 20
  • E-Posta : info@rasyonelpsikoloji.com