Sürekli çarpıntım var..

Soru

Merhaba.Ben 34 yaşında ev hanımıyım.Çocuklar yaz okulundan gelene kadar evde tek başımayım.Ortada bir sebep yokken başlarına birşey geleceğinden korkuyorum.Sürekli evde yangın çıkacağından ya da gazı açık bırakacağımdan korkuyorum ve defalarca kontrol ediyorum.Sürekli çarpıntım var.Elimde tansiyon cihazıyla dolaşıyorum neredeyse.AKrdiyolojiye gittiğimde birşey çıkmadı.Bu nedir anlayamıyorum.

0

Cevap ( 1 )

  1. Merhaba

    Uyarı: Burada yayınlanan cevaplar tedavi amaçlı değildir. Bilgilendirme ve yönlendirme amaçlıdır.

    Sorunuzun cevabı: Öncelikle kaygı problemi yaşadığınızı söylebiliriz. Kaygılar genel olarak düşünce yapılarımızdaki hatalı çıkarımlardan ve yorumlamalardan kaynaklanır. Derinlerde yatan inanışlarında, insan hayata karşı ve/veya diğer insanlara karşı güvensiz bir tutum içinde olur. Bu düşüncelerin sebeplerini araştırmalı ve bunlara karşı daha rasyonel ve mantıklı düşünerek bu inanış ve düşüncelere karşı çıkmayı deneyebilirsiniz. Sürekli olarak devam ederse psikolojik rahatsızlıklara yol açabileceğinden ilk olarak bir klinik psikoloğa sonra da gerekirse onun yönlendirmesi ile psikiyatriste başvurabilirsiniz. Kaygılarınız daha da yayılmadan ve ilerlemeden bir psikolojik danışmanlık hizmeti almanızda fayda görüyorum.

    Dr. Murat Artıran, Klinik Psikolog

    Online Psikolojik Danışmanlık için bize ulaşabilirsiniz
    WhatsApp: 0 546 567 34 20
    Skype adresi: sorularlapsikolojim
    Telefonumuz: 0 212 327 0233
    Adresimiz: Rasyonel Psikoloji Abbasağa Mh. Yıldız Cd. No: 61/4 Beşiktaş – İstanbul

Cevap bırak