Kayıt Ol

Giriş

Şifremi Kaybettim

Şifrenizi mi kaybettiniz? E-posta adresinizi aşağıya girin. Yeni şifre oluştura bilmeniz için size bağlantı göndereceğiz.

Giriş

Kayıt Ol

Uykuda panik

Soru
21 görüntülenme
0

Merhaba bende bazı geceler uykuya dalma sırasında veya yeni dalmışken boğulcakmış gibi uyanma ve çarpıntı oluyor ama uyanınca geçiyor uzun sürmüyor. Uyku apnesi mi yoksa panik bozukluk mu olduğunu ayırt edemediğimden önce kbb ye muayene oldum ve fizyolojik bir sorun çıkmadı. Bende hafif anksiyete de var ve daha önceden de uyku problemim, uykudan korkma kaçınma sorunlarım vardı. Yani yaşadığım şikayetler bunlara mı bağlı ve uyku paniği mi yaşıyorum?

Merhaba
Öncelikle belirtmemiz gerekir ki burada yayınlanan cevaplar tedavi amaçlı değil bilgilendirme ve yönlendirme amaçlıdır. Her bir sorununuz için bize aşağıdaki iletişim kanallarıdan ulaşabilirsiniz.

Sorunuzun cevabı: eğer yaptırdığınız testlerde herhangi fizyolojik bir sorun çıkmadıysa psikiyatriye muayene olmanızda fayda var. Daha detaylı bir görüşme gerekiyor. Anksiyete bozukluklarıyla görülen uyku sorunları genelde uykuya dalma ve uykuyu sürdürme problemleri olarak kendisini gösteriyor. Uyuyamamanız gün içerisinde daha yorgun ve sinirli olmanıza sebep olur. Bu döngü kontrol edilemez bir hal alabilir. Bu durumun günlük yaşamınızı etkilediğini düşünüyorsanız bir uzmana danışmalısınız.

Uzm. Klinik Psk.

Merve Cansu Çavuş

Online Psikolojik Danışmanlık adresimiz
Skype adresi: Albellis_TR

Telefonumuz: 0 212 327 0233

Adresimiz: Rasyonel Psikoloji Abbasağa Mh. Yıldız Cd. No: 61/4 Beşiktaş

Bizi arayın danışmanlık hizmetlerimizden indirimli yararlanın !

Cevaplandı 0
Nerdag 2 sene 1 Cevap 143 görüntüleme 0

www.RasyonelPsikoloji.com Psikoterapi, psikolojik danışmanlık ihtiyaçlarınız için güvenilir bir kurum.

www.MuratArtiran.com Dr. Murat Artıran hocamızın kişisel sitesi.

www.rasyonelpozitifdernek.org Psikolojiniz için pozitif yazılar bulabileceğiniz bir dernek sitesi.

www.PsikolojikSaglik.com yayında Psikolojik sağlığınızla ilgili yazıları bu sitede bulabilirsiniz.

Reklam

Reklam

Sitemize reklam verebilirsiniz

Sitemize destek olmak amaçlı sembolik ücretle reklam verebilirsiniz. Sitemizde sadece kitap, yayınevi, hastane, banka, sigorta şirketlerinin, psikoloji kongresi reklamları kabul edilmektedir. Reklam ücreti: Aylık 500 TL'dir

  • Adres :Millet Cd. No: 16/15 Kartal İstanbul
  • Destek :Telefon: 0 (212) 327 02 34 / 0 546 657 34 20
  • E-Posta : info@rasyonelpsikoloji.com