Kayıt Ol

Giriş

Şifremi Kaybettim

Şifrenizi mi kaybettiniz? E-posta adresinizi aşağıya girin. Yeni şifre oluştura bilmeniz için size bağlantı göndereceğiz.

Giriş

Kayıt Ol

Yardım – uyku problemi

Soru
7 görüntülenme
0

Merhaba, 45 yaşında bayanın, son günler de uyku problemi yaşıyorum ,gün içinde yorulmama rağmen uyuyamıyorum geceleri..Yaşanan son olaylardan sonra herşeye herkese öfke duyar oldum bikaç gün yoğun halsizlik iletişim kopukluğu yaşadım ve bir hafta boyunca duş alamadım..aşırı duygusallık ve öfke yoğunluğu yaşıyorum ve artık uyumak istiyorum yardımcı olun lütfen..

Merhaba, anksiyete bozukluklarıyla görülen uyku sorunları genelde uykuya dalma ve uykuyu sürdürme problemleri olarak kendisini gösteriyor. Uyuyamamanız gün içerisinde daha yorgun ve sinirli olmanıza sebep olur. Bu döngü kontrol edilemez bir hal alabilir. Bu durumun günlük yaşamınızı etkilediğini düşünüyorsanız bir uzmana danışmalısınız.

Cevaplandı 0
RasyonelPsikoloji 5 sene 1 Cevap 171 görüntüleme 0

www.RasyonelPsikoloji.com Psikoterapi, psikolojik danışmanlık ihtiyaçlarınız için güvenilir bir kurum.

www.MuratArtiran.com Dr. Murat Artıran hocamızın kişisel sitesi.

www.rasyonelpozitifdernek.org Psikolojiniz için pozitif yazılar bulabileceğiniz bir dernek sitesi.

www.PsikolojikSaglik.com yayında Psikolojik sağlığınızla ilgili yazıları bu sitede bulabilirsiniz.

Reklam

Reklam

Sitemize reklam verebilirsiniz

Sitemize destek olmak amaçlı sembolik ücretle reklam verebilirsiniz. Sitemizde sadece kitap, yayınevi, hastane, banka, sigorta şirketlerinin, psikoloji kongresi reklamları kabul edilmektedir. Reklam ücreti: Aylık 500 TL'dir

  • Adres :Millet Cd. No: 16/15 Kartal İstanbul
  • Destek :Telefon: 0 (212) 327 02 34 / 0 546 657 34 20
  • E-Posta : info@rasyonelpsikoloji.com