Aşırılık – alkol ve benzeri problemler

Daha once blumia ile bas gosteren problemim uzerine alkol ve benzeri problemleri ekleyerek devam ediyor. Hayatimdaki kaybetme korkusu ve ardindan kaybetme ile gelen kontrolsuzluk git gide kotuye gidiyor. Sadece sonunu dusunmeden kendimi bir seylere atiyorum ve dusunmek istemiyorum. Bile bile bunu defalarca yapiyorum. Olaylar icin kendimi fazlasiyla suclayip kendimi aşırılıklar kuyusuna atiyorum. Psikiyatriye bir kac sefer gitmeme ragmen kendimi ifade edememe dusuncesi ve yeterli ilgiyi goremedigim hissi ile ilac tedavisini kendi kendime biraktim. Pismanlik duydugum zamanlar aglayarak gitmem gerektigi dusuncesine kapilip ertesi gun bundan vazgeciyorum. Kendim kontrol edebilir miyim veya ne yapmalıyım bilmiyorum. Ilacla uyusmak istemiyorum ama bu donemden kurtulabilecegime de emin degilim. Duzensizlik ile duzen kurmus gibiyim. Günlerimi yasadigimi hissetmiyorum artık. Sonunu düşünmeden cok sey yaptim pismanligimi yasiyorum ve yuzlesmeye birine anlatmaya hazir degilim. Yuzlesirsem devam edemeyecegime inaniyorum. Birinin yardim edebilecegine de inanmiyorum. Bu donguyu de kıramıyorum. Ne yapmam gerektigi ile ilgili yonlendirme ve cesarete ihtiyacim var sanirim. Bu bir soru degil evet. Kolay gelsin.